ŻYJ UWAŻNIE

Propagowanie idei uważnego życia (mindfulness), bycia w uważności oraz redukcji stresu poprzez oddech w Oparciu o program mbsr jona kabat-zinn. działalność informacyjna i edukacyjna na rzecz młodzieży i dorosłych z uwzględnieniem metody mbsr poprzez: tworzenie przyjaznego środowiska wspierającego budowanie wielostronnych relacji i wiary we własne możliwości, inspirowanie mieszkańców do budowania relacji dobrosąsiedzkich poprzez uważność na drugiego człowieka, stworzenie przyjaznego miejsca spotkań i integracji dającego możliwość rozwoju własnych aspiracji, dostrzeżenie i wydobycie potencjału społeczności lokalnej, działania wspierające kreatywność i inspirowanie do aktywnego życia, stworzenie platformy łączącej różne środowiska lokalnej społeczności w Oparciu o szacunek, akceptację i godność, prowadzenie wykładów, ćwiczeń, warsztatów.